Ako osvetlenie ovplyvňuje vašu náladu [Infographic]

Máte dosť únavy, bolesti v očích alebo bolesti hlavy a niekedy pocit depresie? Možno to neviete, ale to môže byť spôsobené osvetlením vo vašom okolí. Väčšina z nás pravdepodobne žije v interiéri, pred obrazovkou skôr ako vonku, pod teplom slnka.

Pravdepodobne sme viac vystavení umelému osvetleniu, napríklad zo svetiel v našej kancelárii, mimo obrazoviek smartfónov a prenosných počítačov, než akýkoľvek iný prirodzenejší zdroj. Nesúhlasíte? Pozrite si tento infographic na lyco ako naše osvetlenie zanecháva vplyv na náš sedavý, vnútorný životný štýl pre lepšie alebo horšie.

Informačný materiál tiež obsahuje tipy, ako minimalizovať tieto "zdravotné riziká" a čo môžete urobiť, aby ste tieto zdravotné problémy preč.