Nová funkcia Bedtime pre iPhone vás poteší spať

Ak ste niekedy trpeli, alebo v súčasnosti trpíte depriváciou spánku, Apple práve spustil a “Bedtime” čo môže pomôže vám pri znižovaní dlhu spánku.

Prístupný cez aplikáciu Hodiny, “Bedtime” vám umožní nastaviť cieľovú dobu spánku a dobu spánku s poskytnutými hodinami.

Po nastavení, iPhone začne odosielať upozornenia, pripomínajúc vám, že by ste mali skutočne odísť do postele. V podstate táto funkcia funguje ako reverzný budík, s vaším iPhone vás vnášať ísť do postele namiesto prebudenia.

Pripomenutie spánku stranou, “Bedtime” funkcia môže tiež pracovať spolu s aplikáciou iPhone pre zdravie. Obe funkcie budú spolupracovať na sledovaní doby spánku bez potreby nosenia.

Keďže štatistiky a spánkové návyky sú sledované automaticky, môžete získať prístup k údajom získaným z tejto funkcie v aplikácii Zdravie.

Samozrejme, podobne ako alarm, “Bedtime” bude fungovať len vtedy, ak sa rozhodnete dodržiavať nastavený plán. Kým “Bedtime” funkcia je teoretická, jej účinnosť je úplne závislá od toho, ako ju používa.