Samoriadne lekcie, ktoré sa môžete učiť od nemeckých študentov

Žijem v Nemecku už päť rokov a ja som sa s ľuďmi z takmer všetkých oblastí života stretával. Keď som sem prišiel na magisterský program, najrozsiahlejšia expozícia bola s nemeckými študentmi.

Táto zaujímavá skupina ľudí, ktorí vo svojej triede nahrávajú nosom a ukážu svoju vďačnosť učiteľovi tým, že zaklapnú na stôl, keď prednáška skončí, ostré sebaregulujúce zručnosti zakotvené v ich osobnostiach.

Vychádzajúc z kultúry "go-with-the-flow", som bol spočiatku znepokojený ich disciplinovaným správaním. Ale s plynutím času som v nich videl tieto malé veci, ktoré mi pomohli dostať môj život dohromady, nielen počas štúdia, ale neskôr aj v osobnom a profesionálnom živote.

Nasleduje zhrnutie mojich pozorovania a skúseností v oblasti sebaregú- nia že som sa naučil od svojich kolegov nemeckých študentov.

Nikdy sa nehádajte s pánom Uhrom

dochvíľnosť je vlastne jedným z najdôležitejších aspektov sebaregulácie potvrdzuje dôveryhodnosť, dôveryhodnosť a úroveň záväzku smerom k úlohe.

Hoci všetko a každý v Nemecku sleduje presnosť, nemeckí študenti sledujú Pán Uhr (Pán Clock) s takmer náboženskou horlivosťou. Nečakali by ste, že by sa neskoro dostali do triedy. Dokonca aj pri večierkoch a večerných pozvánkach by sa dosiahli práve včas.

Inšpirovaný mojimi nemeckými priateľmi som začal brať presnosť seriózne. Spočiatku to bolo ťažké, ale s plynutím času som si vymyslela vlastnú metódu, aby som sa vyhla oneskoreniu.

Napríklad pre každú schôdzku tvorím miniatúrne časové rady, ktoré nezahŕňajú len kedy opustiť dom, ale menšie míľniky, ako napríklad, kedy by som mal byť oblečený už a kedy by som mal byť hotový so snídaním atď..

Takto som zriedka neskoro dosiahol niekde a nikdy sa nemusím s pánom Uhrom znova pokúšať.

Život nemá zmysel bez vreckového plánovača

Jedna vec, ktorú nájdete v každom vrecku nemeckého študenta, je a vreckový plánovač. Od tried a športových aktivít až po rodinné zhromaždenie a dokonca dátumy, tieto malé farebné denníky nesú všetky druhy schôdzok a nadchádzajúce záväzky.

Dokonca si vkladajú opakujúce sa úlohy vo svojich vreckových plánovačoch, takže jedna schôdzka nikdy nekonvertuje inú.

Osobne som tento zvyk trochu inak. Keďže moja taška je už dosť plná, nevyberám si vreckový plánovač, ale radšej robiť všetky plánovanie cez kalendár môjho telefónu.

Tento malý zvyk má zachránil ma pred rozpaky a paniku prekrývajúcich sa stretnutí toľkokrát a prázdne miesta v pláne mi pripomínajú všetok voľný čas, ktorý mám pre seba a moju rodinu.

Pre nich bol vynájdený výraz "laserové zaostrenie"

Čoskoro sme čítali slovo laserové zameranie v riadiacich článkoch a motivačných prejavoch atď Ale ak chcete vidieť znenie tohto slova, nemeckí študenti sú správnym exemplárom. Majú a silnú tendenciu stanoviť ich zameranie na jeden cieľ a len zriedka.

Dnešný svet je plný rozptýlení a udržanie ostrého zamerania môže byť dosť vyčerpávajúce. Ale pozorovaním som si to uvedomil určité malé praktiky vám môžu pomôcť lepšie sa sústrediť.

• Nastavte realistické ciele pre svoje úlohy. Ak sú vaše ciele realistické a dosiahnuteľné, dôraznejšie ich budete úspešne dokončiť.
• Uvedenie mobilného telefónu tichý mód môže robiť zázraky s vašou koncentráciou.
• Vykonajte krátke prestávky počas úlohy. Vždy sa vrátite k práci s čerstvou mysľou a zaostrovaním.
• Jednoduchý zvyk list-making je technológiou zameranou na zabíjanie, ktorá nielen odstraňuje stres a úzkosť, ale tiež podporuje vašu pamäť.

Koordinácia je "Hauptsache"

Počas študentských rokov sme často museli robiť skupinovú prácu s našimi nemeckými kolegami. Nevadilo mi to, ale tá vec, ktorá ma naštvala na jadro, bola skupinové stretnutia.

Bez ohľadu na to, ako triviálne je úloha, moji nemeckí spolužiaci vždy trval na častých stretnutiach skupiny, a po každom stretnutí sme museli poslať "zápisnicu zo stretnutia" ostatnej skupine.

Podráždený, raz som požiadal jedného z mojich nemeckých priateľov, prečo majú toľko stretnutí, z ktorých niektoré trvajú maximálne päť minút. On odpovedal, "Koordination ist die Hauptsache"(Koordinácia je hlavná vec).

Jeho odpoveď urobila celkom zmysel, že to nie sú stretnutia alebo e-maily, účelom je držte všetkých v skupine na tej istej stránke.

Lekcia, ktorú som využila, bola okrem skupinovej práce, koordinácia má tiež veľkú úlohu v osobnej organizácii. Napríklad som zistil, že pokiaľ ide o úlohu alebo úlohu, zostať v komunikácii s učiteľom prinieslo lepšie výsledky.

Podobne v profesionálnom živote, udržiavať svojho šéfa alebo manažéra v slučke komunikácie na určitom projekte sa uistite, že ste idúc správnym smerom.

Sumarizovať

Kto nemá rád organizovaný život bez rušenia? Problém však nastáva, keď sa ľudia skutočne pokúsia zorganizovať svoj život, ale naozaj nevedia, odkiaľ začať.

Býval som to raz, lenivý a demotivovaný. Ale keď som začal pozerať mojich nemeckých spolužiakov okolo mňa, uvedomil som si, ako veľmi mi chýba.

Z tohto článku určite nemyslím, že by som naznačil, že nemeckí študenti sú perfektným exemplárom super ľudských bytostí. V skutočnosti sú niektoré z ich atribútov úplne bizarné na toľkých úrovniach.

však, ak v niečom vidíte niečo dobré, vždy si ho treba oceniť a ak je to možné, pokúste sa ho integrovať do svojej osobnosti.

Veci, ktoré som uviedol vyššie, sú zdanlivo nepatrné aktivity, ale ak sa vyskytnú vážne, majú schopnosť obrátiť stoly vo vašom živote. V dnešnom zaujímavom svete existuje sto nástrojov a taktík, aby ste sa usporiadali, ale všetci aby ste najskôr prevzali kontrolu nad svojim životom.