Ako povoliť nočné svetlo v systéme Windows 10
Aktualizácia tvorcov operačného systému Windows 10 zahŕňa nočné svetlo, "filter modrého svetla", ktorý umožňuje, aby váš displej používal v noci teplejšie farby, aby vám pomohol lepšie spať a znížil okuliare. Funguje to rovnako ako Night Shift na iPhone a Mac, Nočný režim v systéme Android, Blue Shade na tabletách Amazon's Fire a aplikácia f.lux, ktorá to všetko začala..
Obrazovky vyžarujú svetlé modré svetlo, ktoré vyzerá veľa ako slnko, odčerpávajú vnútorné hodiny vášho tela v noci a zabraňujú vylučovaniu melatonínu, čo spôsobuje, že ste sa ospalí. Nočné osvetlenie spôsobuje, že obrazovka používa stmievač a teplejšie farby v noci, čo vám pomáha spať. To je teória, ktorú podporili niektoré štúdie, aj keď by bol určite užitočnejší výskum v tejto oblasti. Okrem lepšieho spánku mnohí ľudia tiež uvádzajú, že používanie jemnejších farieb - najmä v tmavých miestnostiach - je jednoduchšie na ich oči.
Povoliť nočné osvetlenie
Túto možnosť nájdete v časti Nastavenia> Systém> Zobrazenie, ak bol váš počítač Windows 10 inovovaný na aktualizáciu tvorcov. Nastavte funkciu "Nočné osvetlenie" na "Zapnuté", aby ste ju povolili, alebo "Vyp", aby ste ju deaktivovali.
Ak aktivujete túto funkciu počas dňa, nočné svetlo sa okamžite neaktivuje. Namiesto toho uvidíte, že je to "vypnuté", kým sa v aktuálnom čase vyskytne čas, kedy nastane západ slnka. Pri západu slnka - to je čas zobrazený v tomto okne - systém Windows automaticky zapne filter nočného svetla. Systém Windows ho tiež automaticky vypne pri východe slnka.
Konfigurácia nočného svetla
Pri aktivácii je to všetko, čo musíte urobiť, aby ste mohli začať pracovať s nočným svetlom, môžete ho nakonfigurovať ďalej kliknutím na odkaz Nastavenia nočného svetla pod prepínačom.
Kliknutím na tlačidlo "Zapnúť teraz" alebo "Vypnúť teraz" okamžite aktivujte alebo deaktivujte funkciu Nočný svetelný tok bez ohľadu na to, aký je to denný čas. Toto tlačidlo môžete použiť na presné zobrazenie režimu nočného svetla bez čakania na západ slnka.
Nastavte posúvač "Farebná teplota v noci", aby sa vaše farby na obrazovke vyzerali chladnejšie alebo teplejšie, ak sa vám to páči. Keď pretiahnete posúvač, na obrazovke sa zobrazia zmeny farieb, takže okamžite zistíte, aké farby budú vyzerať.
Vyberte farbu, ktorá je pre vás najvhodnejšia. Majte však na pamäti, že výber farby teploty ďaleko na pravej strane posuvníka spôsobí, že systém Windows 10 nebude filtrovať veľa modrého svetla, čím sa zníži účinnosť Nočného svetla.
Systém Windows automaticky nastaví rozvrh nočného svetla po jeho zapnutí. Windows aktivuje nočné osvetlenie od západu slnka do východu slnka a automaticky upravuje tieto časy, aby zostali v synchronizácii s pohybmi slnka vo vašej geografickej polohe.
Ak chcete, môžete namiesto toho ručne naplánovať hodiny nočného svetla. Možno pracujete na počítači až po západu slnka a nechcete, aby sa farby zmenili až neskôr v noci. Otočte prepínač "Naplánovať nočné svetlo" a potom zvoľte možnosť "Nastaviť hodiny", aby ste si vybrali časové úseky dňa, ktoré by sa mali zapnúť a vypnúť..
Pretože táto funkcia mení, ako sa na displeji zobrazujú farby, nechcete mať zapnutú funkciu, ak robíte akúkoľvek prácu s obrázkami alebo videami v noci v závislosti od farby. Pravdepodobne však nezáleží na tom, či vaša obrazovka vyzerá trochu inak, keď práve prechádzate na web.
Systém Windows ponúka tiež tlačidlo rýchleho nočného svetla pre Centrum akcií, takže môžete zapnúť alebo vypnúť nočné osvetlenie bez toho, aby ste sa museli ponoriť do nastavení. Ak ho nevidíte v hornom rade tlačidiel rýchlej akcie, stačí kliknúť na tlačidlo Rozbaliť. Ak chcete posunúť tlačidlo na nové miesto alebo vykonať ďalšie zmeny, tlačidlá rýchlej akcie.
Takže či skončí, keď pomôžete spať alebo nie, mali by ste skúšať nočné svetlo. Určite sa tlieska do jasného, bieleho okna prehliadača v temnej miestnosti.
