Ako zastaviť Apple Watch z Nagging vás stojí
Unavený z vášho Apple Watch vás otravuje, aby ste sa postavili? Nie si sám. Prečítajte si, ako vám ukážeme, ako povedať malému chytrému hodinkovi-zázraku, aby ste sa dostali z chrbta. Naopak, ak sa chcete dozvedieť o vašich hodinkách, ukážeme vám, ako to znova zapnúť.
Prečo to robím?
Apple mal toľko zámerov, keď v službe Apple Watch uviedol pripomenutie "Čas stáť!". Existuje veľa nedávnych prieskumov o nebezpečenstvách celodenného zasadnutia (a ak máte náladu presvedčiť sa, že zomriete mladý, pretože strávite celý deň stočený pri stole, môžete sa pozrieť na túto depresívnu infografiu z The Washington Post alebo tento článok z Wall Street Journal).
S nebezpečenstvom celodenného posedenia a dobrej vôle spoločnosti Apple v snahe zabrániť tomu, aby sme to uznali, môžeme tiež uznať, že implementácia funkcie v službe Apple Watch môže byť trochu nepríjemná. Navyše sme úplne pochopili, prečo by ste ho chceli na chvíľu zatvoriť (alebo navždy), takže vás prestane prerušovať, keď stáť nie je možnosť (alebo keď ste sotva sedeli po dlhom a aktívnom dni).
Pripomenutie, že si dáte mlieko na cestu z práce, je jedna vec, ale neustále sa stáť celý deň, aby ste sa postavili, môže byť pre vás príliš veľa. Keď už hovoríme o celodennom prvku naštvania, poďme sa rýchlo pozrieť na to, ako funguje pripomenutie, a ešte predtým, než začneme zablokovať.
Jedna malá vec, ktorá stojí za zmienku predtým, než začneme: aj keď zakážete stáť nag, hodinky budú aj naďalej fungovať ako sledovač kondícií, ktorý sleduje vaše stojace a sedavé správanie, takže sa nemusíte obávať straty niektorých vašich osobných metrík, pripomenutie.
Ako stojí pripomenutie práca aj v práci?
Jeden z dôvodov, prečo pripomenutie "Čas stáť!" Dráždi toľko ľudí, pretože mechanizmus, ktorým funguje, nie je okamžite jasný. Spôsob, akým Apple naprogramoval upomienku, je veľmi priamočiary (aj keď nie je pre koncového používateľa veľmi transparentný). Predpokladom je, že sedenie dlhšie ako hodina je pre vás zlé. Docela fér. Výskum by určite podporil tento predpoklad. Takže na základe tohto predpokladu vám Apple Watch povie, aby ste vstali a povzbudili vás, aby ste sa pohybovali po dobu aspoň jednej minúty zakaždým, keď hodinky zistí, že ste sedeli prvých 50 minút každej hodiny.
Bohužiaľ hodinky nezohľadňujú, koľko aktivít ste mali v ten deň (nezáleží na tom, či ste sedeli 12 hodín, alebo ste strávili celú rannú turistiku a na bicykli). Taktiež nezohľadňuje pohyb (takže ak jazdíte na vaše auto za hodinu, bude vás vyzývať, aby ste sa postavili, aj keď ste sa vystríhali po diaľnici na sedadle vodiča).
Vzhľadom na to všetko, ak ste už dosť aktívnou osobou, ktorá sa každodenne usadzuje na kúzlo prácu, hry alebo dochádzanie do zamestnania, môže byť užitočné vypnúť pripomenutie, aby ste sa nenašli, nemôže stáť! Som v (@ # $ auto! ") Každé popoludnie.
Zakázanie pripomenutia stánku
Existujú dva spôsoby, ako môžete pripomenutie vypnúť. Môžete zakázať pripomenutie (pripomienku stánku a ostatné upozornenia na pripomienky a pripomienky) pre daný deň. Dočasné zablokovanie je pekným kompromisom, keď viete, že budete tráviť dlhé hodiny v lietadle alebo na stole, ale inak budete mať ešte stále dostať upomienky. Môžete tiež podľa zamerania tohto článku natrvalo zakázať.
Ak to chcete urobiť, musíte otvoriť aplikáciu Moje sledovanie na spárovanom iPhone (nie je možné vykonať úpravu zo samotného Apple Watch) a posúvať sa nadol, kým sa nezobrazí položka pre nastavenia aktivity, ako je uvedené vyššie.
V ponuke "Aktivita" nájdete dve relevantné položky. Prvý z nich je "Vypnutie upozornení na jeden deň", ktoré, ak je začiarknuté, zablokuje upomienky na zvyšok aktuálneho kalendárneho dňa. Druhá položka je "Pripomenutie pripomienok", ktorá, ak nie je zaškrtnutá, zakáže pripomenutie stojanov na hodinky, kým sa v budúcnosti znovu nezapne (ak budete chcieť znova prijať upomienky).
Pamätajte si, ako už bolo uvedené v článku, že zakázanie funkcie "Upomienky na stánky" nezastaví aplikáciu Apple Watch, aby fungovala ako funkcia sledovania kondícií a bude pokračovať v zaznamenávaní všetkých vašich fitnesových aktivít, vrátane stálych a sedavých období.
Máte naliehavú technickú otázku o upozorneniach, pripomienkach alebo iných funkciách a funkciách aplikácie Apple Watch? Pošlite nám email na adresu [email protected] a my urobíme to najlepšie, na čo im môžeme odpovedať.
